为弘扬科学精神，促进素质提升，9月16日，沁园街道聚焦领导干部和公务员重点人群，举办健康科普“进机关”讲座，突出科学精神、科学思想培养，提高领导干部和公务员科学履职水平 。

本次讲座邀请国家二级心理咨询师杨芳，讲座首先从一道选择题得出结论——关系很重要，没有关系人就无法生存。然后分别从“负面情绪、心因性生理疾病、不合理认知、负性行为等方面，重点分析压力来源及表现，通过心理学的三个动物实验及三脑图论证外在环境是内心世界投射的影像。表明人只有在放松时，情绪好的时候，大脑皮层才能打开，思维才能放开，才可能有创造力，有想象力。最后通分享几个小妙招（认知策略、情绪调整策略、行为调整策略、良好人际关系策略）来应对压力及负面情绪。

通过此次讲座，机关单位干部职工纷纷表示受益匪浅，希望多举办此类健康科普讲座，掌握更多的健康知识，以健康的身体和良好的心态积极投入到工作和生活中去。